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꿈을 향하여... 울산스포츠과학중고등학교에 오신 것을 환영합니다.
2020년 10월 일정표
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  • 추석연휴
  • 추석
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  • 개천절
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  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 건새우시금치된장국5.6.9.13.
    • 달걀찜1.2.5.6.9.13.
    • 간장닭갈비6.8.12.13.15.2.5.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 기장밥
    • 감자옹심이국1.5.6.9.10.13.
    • 시금치고추장무침5.6.
    • 철판불고기5.6.10.12.13.16.
    • 칠리삼치강정1.2.4.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 녹두장각삼계탕4.13.15.18.
    • 두부양파조림5.6.13.
    • 양파장아찌5.6.13.
    • 김치전1.2.5.6.9.13.17.
    • 열무김치9.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):928.1 Kcal 탄수화물(g) : 144.2 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 635.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 181.3 철분(mg) : 5.4
    칼로리(중식):1231.7 Kcal 탄수화물(g) : 200.3 단백질(g) : 65.1 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 442.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 112.8 철분(mg) : 5.3
    칼로리(석식):1157.3 Kcal 탄수화물(g) : 144.3 단백질(g) : 73.2 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 299.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 270.5 철분(mg) : 8.5

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