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2021년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 발아현미밥
    • 가쓰오국1.2.5.6.7.9.18.
    • 돈간장불고기5.6.10.13.
    • 동그랑땡*케첩1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 메밀국수3.5.6.13.16.
    • 메란미트볼볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 양상추샐러드13.
    • 돈가스 소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 김치우동국1.2.5.6.7.9.18.
    • 간장콩나물불고기5.6.10.13.
    • 햄구이&케첩1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 단무지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1023.7 Kcal 탄수화물(g) : 129.5 단백질(g) : 59.4 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 160.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 218.1 철분(mg) : 8.0
    칼로리(중식):1438.8 Kcal 탄수화물(g) : 240.4 단백질(g) : 55.2 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 304.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 44.6 칼슘(mg) : 164.2 철분(mg) : 5.8
    칼로리(석식):1251.9 Kcal 탄수화물(g) : 126.0 단백질(g) : 57.7 지방(g) : 56.6 비타민A(R.E) : 118.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 129.6 철분(mg) : 4.1

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